桑黄煲鸡的快速做法
桑黄是一种珍贵的材,据传桑黄煲鸡具有滋补健身的功效。但是,煲鸡一般需要很长时间,不太适合忙碌的现代人。因此,在保证营养健康的基础上,我们要给大家介绍一种快速煲鸡的方法。
材料准备
主要材料:
土鸡一只(约800g)
桑黄10克
枸杞10克
姜片适量
盐适量
配料:
香菜适量
步骤
1. 土鸡处理:去毛和内脏,洗净后切块。
2. 在锅中加入适量水,放入土鸡和姜片,大火煮开后撇去浮沫。调小火继续煮15分钟。
3. 将枸杞和桑黄用水浸泡5分钟后,放入锅中,继续用小火煮20分钟。
4. 后,加入适量的盐调味,煮5分钟即可。
食用方法
取出土鸡块和汤汁,放在砂锅中,大火加热至沸腾后,撇去浮沫。调小火煲20分钟,后加入适量的香菜即可。
小贴士
1. 桑黄属于材,所以不宜放太多,不然会影响食物的口感。
2. 煲鸡时加入适量的盐,可以使鸡肉更加鲜美可口。但是,鸡汤是营养价值极高的汤汁,不要加太多盐。
3. 在煲鸡的过程中,砂锅不要离开火源,以免煲干了汤汁。
4. 土鸡的煮法也很重要。在煮之前,可以先用温水洗净,这样去脏更干净。此外,煮之前可以用少量的白醋浸泡10分钟,有去腥的效果。
总之,桑黄煲鸡是一道营养丰富,味道鲜美的美食。这个快速的做法可以让我们有更多时间享受美味,也更适合现代人的生活方式。