桑黄是温补吗
桑黄是一种材，在中医中常用于温补，祛风通络。桑黄既可以当作材使用，也可以食用。那么，桑黄是温补吗？这个问题，我们来一起探讨一下。
桑黄的功效与作用
桑黄含有多种营养成分，如桑黄醇、坚果酸、生物黄酮等。中医认为，桑黄性温味甘，归经，可以温补，祛风通络。
桑黄具有一定的药理作用，可以调整人体系统功能，增强机体力。此外，还可以调节，降，等。
桑黄的食用方法
桑黄除了可以当作使用外，还可以食用。一般来说，桑黄常见的食用方式是熬汤。熬汤时需要将桑黄用清水浸泡一段时间，再用文火熬煮1-2小时，煮汤时适量添加其他食材，如骨头、瘦肉等，可以提高汤的口感。
除了熬汤外，还可以将桑黄与其他食材混合搭配，如将桑黄片加入鸡蛋液中煎制成桑黄蛋，也可将桑黄研成粉末，与面粉混合做成桑黄饼干等等。
桑黄的适宜人群
桑黄是温补，不是所有人都适合食用。一般来说，适宜于不足、神疲体弱、产后体虚等人食用。但是，对于一些阴虚火旺、口渴不止、大便燥结等人群，则不建议过多食用桑黄。
桑黄的禁忌人群
桑黄虽然具有一定的温补效果，但是并不是所有人都适宜食用。以下人群不宜食用桑黄：
脾胃虚弱、的人群。
热性体质、热气上升严重的人群。
孕妇、婴幼儿、小学生等人群，应尽量避免食用桑黄。
总结
桑黄是一种温补，具有调节系统、降、等作用。除了使用外，还可以食用，可以熬汤、煎蛋、做饼干等等。但是，桑黄不适宜所有人群食用，需要注意禁忌人群，以免引起不必要的不良反应。