桑黄好吗？
桑黄是中国传统的草药之一，被广泛用于中医药学。桑黄的科学名称为菊苣属，其主要产自中国南方，包括福建、广东、广西、湖南、浙江、四川等省份。
桑黄是一种常见的亚灌木，高可达2米，株高更低的品种也有，叶形似枫叶，较宽，色浅绿或浅褐色，叶边有锯齿状。花序锥形，花有浅黄色至淡黄色之色，有轮形星芒，状如蒲公英。种子为短椭圆形，轻微凸出，约为1.5厘米长。
桑黄的好处
桑黄被认为是一种极有益的植物，有着多种医学用途。它具有清热、、减轻症状、提高力、抗、护肠等功效。以下是桑黄的一些主要好处：
降：研究表明，桑黄中含有一种叫菊苣丝氨酸的物质，可以降低抵抗、调节，对于控制2型有显著的疗效。
：桑黄中含有多种具有功效的成分，可以有效缓解类性、、气肿等的反应。
抗：桑黄中含有多种有效成分，可以有效对抗细胞，抑制细胞的生长和扩散。
减缓老化：桑黄中的多种成分可以清除，调节体内代谢，促进机体清洁，从根本上减缓身体的老化进程。
如何购买桑黄？
桑黄现在不仅在店中有售，也可以在网上购买。在选择和购买桑黄时，需要注意以下几个方面：
选择正规的渠道购买：桑黄是一种珍贵的中草药，在购买时需要选择有资质和口碑良好的店、网店，尽可能避免购买地摊货、小作坊的产品。
选择优质的产品：桑黄的与品质有关系，优质的桑黄品质好、干燥度高、良好的外观、无异味。
选择适合自己的用量：桑黄的用量需要根据体质、症状、年龄等进行调整。根据医嘱或者食疗方剂使用合适的量。
结语
桑黄是一种非常有益的材，在日常生活中也可以按调理自身不适和调节身体健康。在购买桑黄时一定要选择正规途径，选择好质量的产品，以达到更好的保养和效果。