养生壶煮桑黄灵芝
在寒冷的冬季，保养身体尤为重要。桑黄灵芝作为中的珍品，有着很高的保健价值。而养生壶煮桑黄灵芝则是冬季保养的佳选择。下面我们来详细了解一下养生壶煮桑黄灵芝的功效。
养生壶的功效
养生壶是一种陶制的保温壶，它可以煮茶，煮药等，可以保持温度，可以让煮出来的东西更有营养。用养生壶煮桑黄灵芝能够让桑黄灵芝的效果更好，并且增加了食用的舒适度。
桑黄灵芝的功效
桑黄灵芝，又称灵芝皇，是人们常见的一种，具有很多的保健功能。桑黄灵芝有调节系统、降低、、软化等作用；能够、安神、延缓；此外，桑黄灵芝还拥有防止、抑制艾滋等其它效果，是一种非常重要的。
如何煮桑黄灵芝
首先准备好养生壶和桑黄灵芝。将桑黄灵芝洗净（如果是干货，要泡发）。养生壶中加入适量的水，放入桑黄灵芝，并将养生壶密封好，然后开火煮开。煮开后滴入一滴食用油可以增加。然后改小火，慢慢地煮一个小时左右，就可以了。每天可以喝上一两次，喝用的水好不要太凉，温热为好。
注意事项
桑黄灵芝虽然很有营养，但并不是所有人都适合食用的。正常人可以食用，但是婴幼儿、孕妇、期间女性不宜食用。某些人可能会出现反应，如觉得痒、冒汗、急促、面部等，停用后症状会消失，但是也不能忽略引起的的潜在危害。
总之，桑黄灵芝是一种非常珍贵的，具有很多的保健功效。用养生壶煮桑黄灵芝，能够让它们的营养更好的释放出来，并且增加了食用的舒适度。