“桑黄与灵芝搭配浸泡酒的正确方法”
桑黄和灵芝都是我国的传统材，具有很高的药用和营养价值。而将它们搭配在一起泡酒，则不仅能够调节人体的生理功能，提供所需营养，还有助于增强体质、提高力。下面将为大家介绍桑黄和灵芝搭配浸泡酒的正确方法。
准备工作：收集材料
首先，去药店购买桑黄、灵芝及白酒。对于桑黄，建议选择新鲜的桑黄叶，而对于灵芝则建议选择干燥的灵芝，这样可以更好的保存其药用价值，同时避免因过多水分而影响泡酒的质量。对于酒，可以根据自己的口味选择品质较好的白酒。
泡酒步骤：
1、清洗和处理：将桑黄叶洗净，并在太阳下晒干后放入干燥的容器中备用。另外，将灵芝浸泡于水中，待其变软后切成薄片，然后又晒干备用。
2、混合和浸泡：取适量的桑黄叶和灵芝片放入瓶子中，按照自己的口味添加适量的白酒，并将瓶子放置于阴暗处浸泡一周左右。这样可以让桑黄和灵芝的药用成分充分渗出到白酒中，提高饮酒的功效。
3、过滤和贮存：将浸泡好的酒过滤干净，装入装饰漂亮的瓶子中，然后将瓶口密封并置于阴凉处储存。此时，一瓶色泽淡黄、味道芳香的桑黄灵芝酒就做好了。
食用建议：
在日常生活中，建议每天饮用适量的桑黄灵芝酒。同时，在饮用时，建议用温水或白开水调配适量的桑黄灵芝酒，并在每次饮用前摇匀，让桑黄和灵芝的药用成分充分溶解出来。
总之，桑黄和灵芝搭配泡酒可以很好地调节人体的生理功能，提供人体所需的营养，同时也有助于增强体质、提高力。但需要注意的是，若患有症状，则应避免食用，同时，在烹饪和食用时要按照比例适量使用，既能发挥它们的功效，也避免对身体造成不必要的伤害。
