什么体质不能吃桑黄？
桑黄是一种传统材，具有清热、凉的功效，可以用来热毒、湿热疮疖等症状。但是，由于桑黄具有较强的，对于某些体质的人来说，食用桑黄可能会产生不良反应，甚至会加重情。以下介绍哪些人不适宜食用桑黄。
1. 脾胃虚寒体质
脾胃虚寒体质的人身体内部缺乏阳气，易感受寒冷刺激，如果再食用桑黄这种凉性食材，可能会进一步损伤脾胃，导致胃寒、等症状。因此，如果你属于这一体质，就要避免食用桑黄。
2. 不足体质
不足体质的人，功能不够，容易感到疲乏无力、头晕眼花等身体不适。这类人食用桑黄会加重负担，导致身体更加虚弱，出现头晕、头痛、偏低等症状，因此应该注意避免食用桑黄。
3. 体内湿气重的人
体内湿气重的人代表着人体湿润程度偏高，一些湿气重的症状如口干、口苦等。而食用桑黄的大量凉性成分，会使体内湿气更重，导致上述症状加重。此外，由于桑黄可能有助于促进汗液排泄，增加排汗，致使体内水分丢失过多，更会使湿气加重。所以：有湿气的人要避免食用桑黄。
4. 体质
桑黄具有清热的功效，适用于一些热性、湿热性的调理，但对于体质的人来说，食用桑黄可能导致反应，比如出现、红肿、皮疹等不良症状。这时候，人们应该避免食用桑黄，尽量多喝清水、多吃水果和蔬菜，保持体内环境清爽。
结语
总的来说，桑黄作为一种传统材，虽然具有许多健康功效，但是在食用之前，大家要审慎评估自己的体质与身体状况，避免不良后果。如果你有以上体质之一，应该避免食用桑黄。