桑黄灵芝能加陈皮吗？
桑黄灵芝作为一种珍贵的材，对于人体有着多种保健功效。而陈皮则是一味很常见的材，在中医上被用于调理脾胃和止咳。那么，桑黄灵芝和陈皮搭配后有什么效果呢？
桑黄灵芝与陈皮的功效
桑黄灵芝具有滋阴养、清热、等功效。对于虚、热、、、性等症都有一定的缓解作用。而陈皮则具有理气健脾、消食化湿、止咳、开胃健脾等功效。特别是在秋冬季节，陈皮还能够起到暖胃的作用，对于肠胃比较虚弱的人较为适用。
可以发现，桑黄灵芝和陈皮的功效各不相同，但也都能够起到一定的保健作用。那么，两者搭配后能否有更好的效果呢？
桑黄灵芝与陈皮搭配的好处
由于桑黄灵芝具有清热，而陈皮能够调理脾胃，两者结合起来可以起到清热化湿、健脾养胃的效果。对于那些经常、、肠胃不适的人而言，搭配食用可以有更好的保健效果。
同时，陈皮能够缓解桑黄灵芝的一些副作用。知道的人应该都清楚，桑黄灵芝虽然对人体有很多好处，但是因为是一种，如果使用不当也会存在一定的副作用。比如晚上服用会影响，使用过量会引起尿频等。而陈皮则能够辅助桑黄灵芝平衡功效，缓解不适症状。
如何搭配食用
由于桑黄灵芝和陈皮的功效和食用方法不同，所以在搭配食用时需要注意一些问题。一般建议将桑黄灵芝制成饮片或粉剂，然后与泡好的陈皮一起食用。也可以在煮汤或炖肉时加入陈皮和桑黄灵芝，一起烹饪食用。同时，还需要注意用量的合理掌握，尽量不要过度食用。
结语
综上所述，桑黄灵芝和陈皮搭配后能够起到清热化湿、健脾养胃的效果。对于那些容易、肠胃不适的人而言，适当搭配食用可以有更好的保健效果。但在使用过程中也需要注意用量和方法的合理掌握，才能够达到好的效果。