什么是桑黄子木糖醇？
桑黄子木糖醇（MST）是一种天然的甜味剂，也被称为山梨醇酯（mannitol ester of rosin，MER）。它是从松脂中提取出的天然物质，初主要是用于食品和饮料中的甜味剂。现在，MST被广泛用于口香糖、硬糖、糖果、口服药、口中溶解片以及其他食品和药品中。MST热量极低，甜味与蔗糖相当，而且不会对牙齿造成损害，因此被广泛应用。
桑黄子木糖醇的益处
桑黄子木糖醇的益处十分丰富。首先，它可以作为天然甜味剂替代蔗糖或其他人工甜味剂。其次，MST可以帮助减少糖的摄入量，对于需要控制和体重的人特别有益。研究表明，使用MST的人更容易控制和减少卡路里的摄入。除此之外，MST还具有以下优点：
对牙齿不会造成损伤
易于消化，不会引起胃部不适
低卡路里
不被人体吸收，不会引起上升
桑黄子木糖醇的作用
除了作为甜味剂外，桑黄子木糖醇还具有一些作用。例如，MST被用于和咽喉。一些研究还表明，口腔溶解的MST可以减轻喉咙和的症状。此外，MST的性质也使其成为和细胞损伤的一种选择。
副作用和潜在风险
总的来说，桑黄子木糖醇是一种相对安全的天然甜味剂，副作用很少。但是，过量摄入MST可能会产生一些不适症状，如和胃部不适。因此，使用MST的人需要确保在推荐剂量内使用。
结论
桑黄子木糖醇是一种天然甜味剂，对于需要减少糖摄入量的人来说，具有许多优点。除了作为甜味剂外，MST还具有和咽喉的潜力，并且性质有助于和细胞损伤。使用MST的人需要确保在推荐剂量内使用，以便避免出现不适症状。总的来说，桑黄子木糖醇是一种值得推荐的天然甜味剂。