桑黄煮水喝注意事项
桑黄是一种民间中草药，其本身是无毒的，但在制作和饮用过程中，需要注意一些事项，以免对身体造成不良影响。
选择高质量的桑黄
选择高质量的桑黄是第一步，质量好的桑黄有着较高的营养价值和，而劣质的桑黄则可能对身体造成不良影响。因此，我们在购买桑黄时，一定要选择正规渠道并信誉良好的商家，选择品质有保证的桑黄。
桑黄在制作过程中的注意事项
制作桑黄时，需要注意以下事项：
1.在制作之前需要将桑黄浸泡1至2小时，使其充分发泡。
2.煮桑黄的水温需要控制在80°C-100°C之间，水温过高不仅会破坏桑黄的营养成分，还会产生有害物质，导致中毒的可能性增加。
3.煮制的时间也需要控制在20-30分钟左右，过长的时间会使桑黄中的营养成分流失。同时，煮制时要不停搅拌，以使桑黄中的有效成分充分释放。
饮用桑黄水的注意事项
饮用桑黄水时，需要注意以下事项：
1.饮用桑黄水要逐渐增加剂量，不能一次喝太多，特别是对身体比较虚弱的人来说更要注意。建议刚开始喝时，每天只喝一小杯。
2.不能长时间大量饮用桑黄水，一般一周内多喝三次，每次不能超过200毫升。
3.孕妇、哺乳期妇女和小孩尽量不要饮用桑黄水，以免对身体产生不利影响。
4.如果出现不适症状，如、恶心、等，应立即停止饮用桑黄水，并到医院就医。
结语
桑黄具有清热、祛湿、利尿的功效，但如果制作和饮用不当，可能会对身体产生不良影响，甚至中毒。因此，选择正规渠道购买高品质的桑黄，以及在制作和饮用过程中注意一些事项是必不可少的。如果您对这方面感到不确定，建议您先咨询专业人士并遵循严格的制作和饮用步骤。