桑黄可以煲汤么?
桑黄是一种传统材,具有清热,祛风散痛的功效,在中医领域中被广泛应用。而且桑黄还可以煲汤喝,不仅具有营养价值,还有保健作用。下面我们来介绍一下桑黄汤的制作方法。
制作材料
桑黄15克,瘦肉250克。另外,还需要适量的葱、姜、料酒、食盐等调料。
制作步骤
1.将瘦肉洗净切块,放入开水锅中氽烫去水,再用清水将瘦肉洗净备用。
2.将桑黄用凉水浸泡30分钟,洗净备用。
3.将瘦肉放入锅中加入适量清水,烧开后撇去浮沫,倒入料酒、葱姜等调料。
4.加入桑黄,文火煮1小时,调入盐即可。
注意事项
1.桑黄汤性凉,适合清热、消肿散瘀、祛风祛湿的人群饮用。
2.煮汤时如果要去除肉的膻味,可以将瘦肉先用热水氽烫2-3分钟,再将清水倒入锅中煮,这样煮出的汤更清爽美味。
3.如果桑黄汤的味道太苦,可以加入适量冰糖或蜂蜜调节。
总结
桑黄汤简单易制,是一道美味营养丰富的汤品。喜欢喝汤的朋友们可以尝试一下这个健康美味的菜肴。同时,也可以根据自己的口味进行一些改良,制作出更适合自己的桑黄汤。