桑黄灵芝煲汤喝做法视频
桑黄灵芝是两种具有很高营养价值的食材，它们有助于增强身体力、调节和水平。将它们制成煲汤，不仅可以保持它们的营养价值，还可以让汤更加美味。以下是制作桑黄灵芝煲汤的详细步骤。
步骤一：准备材料
制作桑黄灵芝煲汤需要准备以下材料：
桑黄：30克
灵芝：5克
猪骨：500克
姜片：适量
水：适量
步骤二：清洗材料
将桑黄和灵芝用流水冲洗干净，去除泥土和杂质。猪骨用水冲洗干净，去除多余的水。
步骤三：预处理材料
将猪骨放入开水中焯一遍，去除表面的污垢。然后将猪骨放入清水中浸泡30分钟，去除多余的脂肪和水。再将桑黄和灵芝分别浸泡15分钟，去除多余的杂质。
步骤四：煲汤
将猪骨、桑黄和姜片一起放入煲汤锅中，加入适量的清水，煮沸后用慢火煲3小时。后加入灵芝，继续煲30分钟，至灵芝完全软化。如果需要调味，可以加入盐或其他调料。
步骤五：享用美味
制作完成后，将汤倒入碗中，裹上一层软嫩的猪肉，吸入汤香，很温暖，很美妙。喝上一口，自然又暖胃，过冬必备食品。
总之，制作桑黄灵芝煲汤所需材料简单，步骤也不繁琐。而且汤圆润细腻、滋味浓郁，具有多种保健效益。无论是寒冷的冬日还是炎热的夏季，喝上一碗这种营养美味的汤都会让人倍感舒适和满足。