桑黄单独的功效
桑黄是一种常用的传统，它具有多种功效。
明目的功效
桑黄具有明目的功效，可以帮助改善视力。因为桑黄中含有丰富的葫芦巴碱，可以促进视的代谢，改善视力和眼睛疲劳等问题。而且桑黄还可以改善黑眼圈的问题，并且对眼睛水肿也有一定的缓解作用。
提高力的功效
桑黄还可以提高力，因为它含有丰富的营养成分。其中的黄酮类化合物具有很强的、抗的功效。因此，经常食用桑黄可以增强，和其他的发生。
安神的功效
桑黄还有安神的功效，可以缓解、等问题。桑黄中所含有的活性成分可以促进元的功能，增加γ-氨基丁酸（GABA）的释放，从而起到安神的作用。
桑黄的禁忌
虽然桑黄具有多种功效，但是也有一些禁忌要注意。
孕妇和哺乳期妇女禁忌
桑黄含有较高的毒性成分，因此孕妇和哺乳期妇女应该避免服用桑黄。如果必须服用，应该先咨询医生，按照医生的指示用药。
功能不全的人禁忌
桑黄中的一些成分对有一定的刺激作用，因此患有功能不全的人也应该避免服用桑黄。
服用量应注意
桑黄的服用量也应该注意，一般来说每天的剂量不应超过10克。如果用量过大，有可能会引起一些不良反应，例如头痛、恶心、等。使用桑黄时，应该按照医师的建议用药，避免出现不良反应。
结语
桑黄是一种非常有价值的材，但是大家在使用时也要注意掌握一些常识，以免出现一些不良反应。希望本文介绍的关于桑黄的功效与禁忌能对大家有所帮助。