桑黄煲鸡汤用量多少?
桑黄煲鸡汤是一道非常实用、美味、营养丰富的家常汤品,尤其适合孕妇、产妇和月子里的女性食用。但是,很多人在做桑黄煲鸡汤时常常会遇到一个问题:不知道需要多少桑黄、多少鸡肉才能煲出一锅好汤。下面,我们来为大家解答这个问题。
桑黄的用量
桑黄的用量通常是20克左右,如果是超市卖的袋装桑黄,就需要根据包装上的用量指导来添加。如果是生鲜桑黄,需要注意一点:桑黄中含有少量的有害物质,因此需要用清水反复地清洗数次,如果有条件的话,好煮沸一下再使用。
鸡肉的用量
煲桑黄鸡汤时需要使用半只鸡,或者400克左右的鸡肉块,好选用鸡腿肉,因为鸡腿肉比较嫩,口感更好。同时,鸡肉需要事先焯水,去除水和杂质,这样可以让汤品更加清爽纯正。
其他配料
煲桑黄鸡汤时,除了桑黄和鸡肉,还需要加入一些配料以提升汤的鲜美味道,比如:生姜、葱、红枣、枸杞等。这些配料中,生姜是不可缺少的,因为生姜可以去除鸡肉的腥味,同时也具有和助消化等功效。
烹饪方法
将鸡肉焯水,去除水和杂质,将煮沸的清水倒入锅中,加入洗净的桑黄、葱姜和适量的盐。将鸡肉块放入锅中,用小火慢炖2-3个小时,直到鸡肉变得非常嫩烂,香气四溢,即可放入少量的红枣和枸杞,然后关火即可。后,根据自己的口味加入适量的盐调味即可。
总结
煲桑黄鸡汤的用量需要根据自己的情况来调整,一般来说,20克的桑黄和半只鸡或400克鸡肉是标准的配方,如果喜欢淡一些的口味,可以适当减少用量,如果喜欢浓一点的口感,则可适当增加用量。重要的是,要注意清洗桑黄和鲜鸡肉,以确保食品安全,同时还需注意整个烹饪过程要用小火慢炖,这样可以让汤品更加浓郁、营养丰富。