桑黄吃了高？
桑黄是一种传统的材，常用于清热、凉止、活化瘀等功效，深受广大中医爱好者的喜爱。但是，有些人担心，桑黄是否吃了会导致飙升呢？下面我们一起来了解一下。
桑黄的功效与作用
首先，桑黄可以清热，主热毒证，如口舌生疮、喉咙肿痛等。桑黄还可以凉止，活化瘀，主各种出证、瘀内阻诸等。此外，桑黄还可以调和气，增强体质，具有抗、养颜美肤、等功效。
桑黄是否会导致飙升？
有些人认为桑黄会导致飙升，主要的原因是桑黄的性质较温热，容易上火。而一旦上火，会导致升高。但是，这种说法缺乏科学依据。实际上，桑黄并不具有直接的升高的作用，所以大家可以放心使用。
如何使用桑黄？
拿到桑黄之后，我们应该如何使用呢？一般来说，桑黄可以泡水喝，或者煮汤服用。对于高的人群来说，建议适量使用，同时注意控制饮食，避免食用过咸、过油、过甜的食物。此外，还应该保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，避免长时间熬夜和过度劳累。
注意事项
虽然桑黄使用起来很方便，但也需要注意一些事项。首先，在使用桑黄之前，一定要先咨询医生或中医师的意见，确定自己的身体是否适合使用。其次，如果出现不良反应，应该及时停止使用，并到医院就诊。后，桑黄虽然具有很多的功效，但不能过度使用，否则会对身体造成一定的负担。
结语
综上所述，桑黄并不会导致飙升，适量使用对身体并没有不良影响。但是，我们应该在使用之前认真了解桑黄的功效、作用和注意事项，避免不必要的风险。同时，我们还需要注意控制饮食、保持良好的生活习惯，以维护自己的身体健康。