桑黄与桑葚
桑黄和桑葚都是桑树结出来的果实，常见于我国南方地区。虽然它们来自于同一棵树，但它们的形态与味道却有很大的不同。
桑黄的特征
桑黄是桑树结出来的果实，外观呈黄色，有如瓜果一般的形状。成熟的桑黄果肉鲜嫩，口感细腻，甜味十足。在南方地区，人们常用桑黄制作菜肴，也可以做成果酱、果脯等食品。
除了食用价值以外，桑黄还有很高的药用价值。桑黄能滋阴降火，清热，因此可以用来口舌生疮、牙疳等口腔，也可以用来热毒痈肿、疮毒等。
桑葚的特征
桑葚是桑树结出来的果实之一，外观呈紫黑色或深紫色，形状像葡萄。桑葚口感酸甜适中，汁水丰富，富含维生素C、B、K等多种营养成分。桑葚富含的花青素、多酚等物质具有很高的作用，可有效清除体内，延缓。
桑葚同样也有着很高的药用价值。桑葚有益气活、凉止、降低等功效，可以用来高、贫、出等。此外，桑葚还可以促进消化，帮助，提高力。
桑黄与桑葚的应用
桑黄和桑葚都是有很高的营养价值和药用价值的食材，可以广泛用于食品制作和药品研制。在饮食方面，我们可以用桑黄制作南方的传统美食桑黄鸡或者在早餐时加入桑葚制作成果酱，来丰富我们的饮食。在药用方面，我们可以使用桑黄和桑葚来口腔、、高等。
总之，桑黄和桑葚都是很好的食材和药材。我们不妨多了解它们的功效和使用方法，在饮食和健康方面获得更多的益处。