什么是桑黄？
桑黄是一种材，属于菊科植物，常见于湖南、广西、浙江等地。它的叶子呈心形或卵形，通常以干燥的花序作为药用部分。桑黄性凉，味苦、微甘，具有清热、凉止的功效。
桑黄容易导致胃寒
不过，桑黄也是属于凉性的材，容易导致胃寒。所以，如果平时我们服用桑黄的话，好不要单独服用，而是要搭配一些其他的食材来一起服用，这样才能达到更好的效果，同时也能减轻胃寒的情况。
桑黄搭配什么食材不易产生胃寒？
那么，桑黄搭配什么食材好呢？其实，可以选择一些温热性的食材来搭配，这样既不会影响桑黄的疗效，又能缓解胃寒的情况。以下是几种常见的桑黄搭配食材：
桑黄 + 当归
当归是一种常用的补、活的材，性温、味甘、微苦，与桑黄的凉性可以互补。在搭配使用时，可以既减缓胃寒的发生，又能达到补、调节气的效果。
桑黄 + 虫草花
虫草花有止、补、养心安神的功效，搭配桑黄能够发挥共同的清热、凉止等功效。此外，虫草花也是一种温性食材，与桑黄搭配也可以减缓胃寒的情况。
桑黄 + 红枣
红枣是、、益的材，性温味甘。搭配桑黄可以起到补益气、调理的作用，也能缓解胃寒症状。
桑黄 + 人参
人参是一种常用的滋补药材，有益气、补中、复脉、安神的功效，性温、味甘。与桑黄搭配可以起到强壮身体、补充营养的作用，也能减缓胃寒的情况。
总结
综上所述，桑黄作为凉性材，单独使用容易导致胃寒，搭配其他温热性的食材可以缓解胃寒情况，同时也能发挥更好的疗效。当然，在使用材的时候，还是需要根据自己的体质、情和医生的建议，来选择合适的搭配食材和使用方法。