桑黄子是桑椹子树吗？
桑黄子和桑椹子这两个名称在日常生活中常常被混淆。很多人听到桑黄子就以为是桑椹子，但事实上它们是不同的物种。下面来详细了解一下桑黄子和桑椹子的区别。
桑黄子是什么？
桑黄子，又称桑季子，是桑树结的果实。桑树的学名为桑属，属于桑科，常见于我国南方。桑黄子主要生长在桑树的树枝上，颜色呈黄褐色，大小与指甲差不多。
桑黄子是一种药食两用的食材，性质微寒润燥，可以清热、润止咳、滋阴。因此，在中医药方和民间，常用桑黄子来红肿、痈肿、疮疤、、等症。
桑椹子是什么？
桑椹子，是桑树结的另一种果实，也被称为桑葚。桑椹子的外形像小葡萄，味甜酸适中，富含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、维生素C等物质。
桑椹子是一种营养价值很高的食物，有很多的功效：养、促进消化、抑制细胞、降低、减轻疲劳等等。同时，它也是冬令进补的首选，可以补益精、滋阴补虚、增强力。
桑黄子和桑椹子的区别
桑黄子和桑椹子虽然都是桑树结的果实，但它们还是有着很明显的区别的。首先，在外观上，桑黄子和桑椹子的颜色和形状都不一样。桑黄子呈黄褐色，而桑椹子则是深紫色。桑黄子的形状像指甲大小的小球，而桑椹子是像小葡萄一样的果实。
其次，在营养成分上，桑黄子和桑椹子也有较大的差异。桑黄子富含维生素C、蛋白质、氨基酸、生物碱等成分，体积小但营养丰富；而桑椹子则含有丰富的维生素C、维生素B1、B2、钙、磷、铁等营养物质，可以滋补养生。
结语
桑黄子和桑椹子在生长环境、外观、营养成分等方面都有一些明显的差别。因此，在购买和使用时，要注意区分二者，以免产生混淆。吃桑黄子可以清热、润止咳；而食用桑椹子，则可以营养丰富、保健养生。
