桑黄泡水喝功效
桑黄，也称金桑花或黄花蒿，是一种民间传统药材。它富含挥发油、棕榈酸、樟脑、芳香族化合物、萜类物质和雌性激素等成分，因此常被用来制作成药饮或泡水喝，有很多的功效。
止咳化痰
桑黄具有温通气、祛风散寒、宣化痰、止咳的功效。常泡水喝，能够起到化痰止咳的作用。特别是对于因为寒邪引起的、痰多者，喝桑黄泡水更是非常有效。
清热
桑黄含有丰富的黄酮，具有清热的功效，能够促进人体，有助于毒素的排出。此外，桑黄也有很好的杀菌作用，可以抑制多种、的生长，具有很好的抗和作用。
桑黄中含有多种的营养成分，具有清热、润肤美颜、延缓等功效。桑黄泡水可以美白、淡化痘印、缩小毛孔、防止松弛，同时也能够有效地减轻眼睛疲劳、缓解情绪。
缓解
桑黄中富含的黄酮等成分，具有润肠通便、疏解郁的功效。长期饮用桑黄泡水，可以有效缓解、改善肠胃功能，让排便变得更加的顺畅。
注意事项
虽然桑黄泡水具有很多益处，但并不是每个人都适合饮用。孕妇、哺乳期女性、小孩以及体质的人应谨慎食用，以免出现不良反应。同时，不要过多饮用，一次10-15克就足够了。
总之，桑黄泡水除了有上述的功效之外，还有很多其他的功效。如果您想要饮用，需要选择质量好、来源可靠的桑黄材料。在饮用的时候，也不要将其与其他混合，以免引起或不良反应。