桑黄泡水喝会发胖吗？
桑黄是一种常见的草药，其具有清热、祛风除湿、活化瘀等功效。因此，桑黄被广泛应用于材领域和食品行业，也有部分人将其泡水饮用。但是，很多人担心喝桑黄水会不会引起胖，完全没有必要过于担心。
桑黄泡水的营养成分
桑黄泡水的营养含量非常低，每100克桑黄泡水仅含有1卡路里，而且几乎不含脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养元素。所以，在正常饮食情况下，喝桑黄水并不会导致体重增加。
桑黄泡水的功效
事实上，桑黄泡水有一定的功效。因为它是一种良好的利尿剂，可以有效地促进体内废物和毒素的排出，达到“去湿泻火”的效果，有助于减少水肿和的问题。
如何正确饮用桑黄水？
虽然桑黄泡水不会引起胖，但是，如何正确饮用桑黄水还是需要注意一些问题。首先，桑黄味苦，喝起来可能不是很好，建议泡红枣、绿茶、枸杞等其他食材一起饮用，使口感更加舒适。其次，桑黄具有一定的利尿作用，所以在饮用之后要及时排尿，避免水潴留导致身体不适。
总结
综上所述，桑黄泡水不会使人发胖，反而有一定的功效。但是，在饮用上还是需要适量，避免过量引起身体不适。如果你想，喝桑黄水只是其中的一种方式，还需要结合饮食和运动等其他措施，达到的效果。