选择合适品种的桑黄能有效降低尿酸水平
高尿酸症是一种常见的代谢性，容易发展成、结石等。目前，许多人都把视线放在了天然草药中，特别是桑黄，因为桑黄可以有效地降低尿酸水平。
桑黄是什么？
桑黄是一种落叶灌木，是桑科（Morus alba L.）植物的根和根茎，主要生长在我国华南和东南的山区。桑黄中含有丰富的多糖、黄酮类物质、有机酸、脂肪醇等多种有效成分，有着良好的降低尿酸水平的功效。
桑黄的种类
目前市面上的桑黄品种众多，而且不同种类的桑黄功效也不同。比较常见的种类有：
药用桑黄（Morus alba L.） ：是栽培的桑树品种、经过人工培育的桑黄。药用桑黄甘、苦、平，具有清热、凉等功效。
野生桑黄（Morus atropurpurea Roxb.）：是野生桑树根部和根皮，外表呈黄色，内质呈棕红色。野生桑黄味苦、性寒，有清热凉、化痰等功效。
台湾桑黄（Morus australis Poir.）：产于台湾县市、有别于其他产地的桑黄。台湾桑黄较为罕见，价格偏高，味甘温、气味芳香，有助于低尿酸
选择合适品种的桑黄有助于降低尿酸水平
选择合适品种的桑黄是非常重要的。药用桑黄和野生桑黄都能够有效地降低尿酸水平，而台湾桑黄则主要用于。
对于是否选择野生桑黄或药用桑黄，还需要根据自身条件做出选择。由于野生桑黄的植物生长环境比较苛刻，因此只有通过深山采集获得，供应量有限，价格相对会高一些；药用桑黄则是栽培培植，相对来说价格便宜一些。另外，在购买桑黄的时候，一定要选择有正规资质、信誉度高的品牌，以免因质量问题影响身体健康。
桑黄的使用方法
桑黄可以煮水饮用或者煮汤，使桑黄中的有效成分溶于水中，可以起到好的降低尿酸水平的效果。如果采用煲汤的方法，则建议加入其他材（如枸杞、山药、白术等），增强，提高力。
注意事项
虽然桑黄降低尿酸的效果较好，但不适合所有人群。功能不好的人、孕妇、哺乳期妇女以及体质的人群不宜过量或长期服用。如果出现不良反应，应立即停止服用，并及时就医。
总之，选择合适品种的桑黄可以有效地降低尿酸水平，但在使用时还需结合自身条件和医生建议来进行选择和使用。