桑黄和金线连煲汤喝吗
自古以来，中医药一直是中华民族的宝贵财富之一，而汤有很好的滋阴润燥功效。桑黄和金线连煲汤，是一种非常常见的汤品，不仅可以滋润，还可以养身体。接下来，我们一起来了解一下这款汤的小知识。
桑黄的功效
桑黄是紫背天葵科桑黄属植物的干燥花序，常用于制剂中。在古代书籍中，桑黄就被赞美为能够延年、强身、养颜的花素。桑黄有明显的作用，具有令人神清气爽、减轻疲劳、去除气瘀阻、开窍醒脾、消食健胃等作用，而且对于人体系统也有积极的调节作用。
金线连的功效
金线连又名弓形口蝇子草，是一种常见的材。在中医理论中，金线连有清明目、润燥、开胃消积、解暑解渴、防抗等功效。特别适合热燥体质的人士及秋冬季节，常饮用金线连汤可以有效缓解干、口干舌燥等症状。
桑黄和金线连的营养成分
桑黄和金线连都是具有很高营养价值的材料。桑黄含有大量的花青素，多糖、氨基酸等异黄酮类成分，素有维护人体健康、延年益寿之功效；而金线连则含有多种生物碱、糖类、脂肪、蛋白质和不同的酸类等成分，具有极好的养生保健功效。
桑黄和金线连煲汤的做法
将桑黄和金线连浸泡于清水中30分钟，将浸泡过的药材放入煲汤锅中，加水适量，大火煮沸后转小火炖煮2个小时左右，即可加盐调味食用。
总而言之，桑黄和金线连煲汤是一款非常适合女性的滋补养生汤品，能够滋润，养身体。在日常生活中可以适当饮用，对于维护健康非常有益处！