云南桑黄菇用法
云南桑黄菇是云南省特产之一，生长在桑树上，颜色呈淡黄色，口感鲜嫩，营养丰富。它不仅美味可口，还拥有很多药用价值。
云南桑黄菇的用途
1. 调理功能：云南桑黄菇含有大量的膳食纤维，能够促进蠕动，缓解问题。
2. 降低：云南桑黄菇中含有一种能够降低的物质，可以起到一定的调节作用。
3. 补补：云南桑黄菇富含维生素B1和B2，能够增加人体的红蛋白含量，提高人体的力。
4. ：云南桑黄菇中富含人体所需的多种氨基酸和多种微量元素，有助于缓解疲劳，增加人体活力。
5. 美容养颜：云南桑黄菇中富含大量的皂角甙，能够防止老化，保持光滑细腻。
云南桑黄菇的注意事项
1. 不能过量食用：云南桑黄菇虽然营养丰富，但是也不能过量食用，否则可能会引发身体不适。
2. 食用前要洗净：云南桑黄菇采摘后容易沾染泥土和杂质，食用前一定要先将其洗净。
3. 配合其他食材食用：云南桑黄菇口感鲜嫩，但是独立食用味道略显单一。因此，在烹调时应该搭配其他食材一起食用，营养更加平衡丰富。
4. 存储方法要正确：云南桑黄菇属于易挥发类菜品，容易遭受霉菌。因此，在存储时应该注意防潮，尽量避免阳光直射，放置于阴凉通风处。
总之，云南桑黄菇是一种营养价值很高的食材，具有多种药用价值，但是在食用时一定要注意适量食用，搭配其他食材食用。同时，在存储时也要注意避免受潮发霉。