喝了桑黄后，黄了！
很多人都听说过桑黄，是里面的一种。桑黄是以桑根、黄芩、甘草等为主要成分煮制而成的一种材。桑黄有清热、凉散的功效，被广泛应用于临床。但是，有些人在喝了桑黄后，会发现自己的变黄了，这是怎么回事呢？
桑黄会导致黄变的原因
桑黄中的主要成分是黄芩苷，黄芩苷具有清热的功效，但是黄芩苷对有一定的刺激作用，如果本身就不健康，那么就容易导致功能紊乱，从而可能导致黄变的情况发生。
此外，桑黄有一定的利尿作用，在使用过程中有可能导致脱水引起发黄。而且，长期使用桑黄还可能导致消化系统出现问题，进而引起黄变的情况发生。
如何避免桑黄导致黄变的情况
首先，应该在使用桑黄之前先去医院做一个功能检查，如果功能不好，好不要使用桑黄。而且，使用桑黄时应该遵循医嘱，不能随便用量，更不能长期使用。
其次，使用桑黄时一定要注意饮食调理。因为桑黄中的成分对刺激较大，容易加重负担，所以要注意减少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，多吃易消化食品，如蔬菜和水果。此外，在使用桑黄的同时要注意饮水量，多喝水可以帮助排泄代谢产物，保护健康。
结语
桑黄是一种材，可以用于清热、凉散。但是，长期或不当使用，尤其是功能不好的人使用，可能会出现黄变的情况。所以，在使用桑黄时一定要遵循医嘱，注意饮食和用量，保持健康，避免不必要的健康风险。
