桑黄可以和什么一起煲水喝？
桑黄是一种药食两用的材，不仅可以调节身体的平衡，还能促进代谢，具有非常好的清热、滋润润等功效，煮水时如果和其他食材搭配一起，则可以起到更好的养生效果。
1. 枸杞
桑黄和枸杞是非常好的搭配， 枸杞入药以来一直被认为是一种滋补、益精明目的佳品，和桑黄搭配，能够能够有效去除体内毒素，滋补身体。
2. 陈皮
桑黄和陈皮配伍，能起到疏理气、燥湿化痰的功效。尤其适合容易烦躁、易怒、口干、口苦等征象的人群。
3. 红枣
桑黄和红枣也非常养生，红枣能够补充人体所需的各种维生素、矿物质和活性物质，而且也有的功效。将桑黄和红枣一起煮水喝，能够让身体更好的吸收各种营养。
4. 甘草
桑黄和甘草能够起到补脾、温中祛寒的作用，同时还可以起到增强力的功效。但是要注意，甘草的味道较为甜，如果患者要谨慎食用。
5. 薏米
桑黄和薏米配伍，能够清热、健脾去湿等功效。尤其适合口干舌燥、等症状的人群。而且补脾健胃、利尿消肿等作用也非常显著。
总之，桑黄是一种非常好的材，通过和其他食材的搭配，可以带来更好的养生效果。但是需要注意的是，煮水时不宜过量，如果有不适反应，应及时停止使用并就医。
