桑黄和灵芝的功效
桑黄和灵芝都是中的常见成分。桑黄味甘苦，性平。具有清热、凉止、祛风散结的功效，对于肿毒、热毒疮疖、喉痹、急性等有良好的疗效。而灵芝味苦、甘，性温，具有补益气、健脾安神的功效，对于调节身体、、症、高等有重要作用。
去药店购买
药店是购买的常见地点。在药店购买桑黄和灵芝，一定要选择正规的药店，好是有执照并有良好口碑的药店。此外，在购买时要先了解桑黄和灵芝的基本特征，以便于辨别真伪。同时，药店里的药品质量、价格、包装、保质期也是需要考虑的因素。
去网络平台购买
随着时代的进步，网络购物也已成为了人们获取到各类商品的主要方式之一。与药店相比，网络平台可以更方便地浏览各种品牌的药材，价格也比药店更具竞争优势。但是，需要注意的是，购买一定要选择正规的网购平台，并对商家进行慎重的验证，尤其保证所选中的企业有着完善的资质和质量保证体系。另外，如果药材质量不佳，存在假冒伪劣产品等情况，就会对身体造成威胁。
去市场购买
市场是材交易的重要地方，常俗称为“健康食品城”。在市场买到桑黄和灵芝的概率比较大，市场消费者多，诸多货品种类，价格范围较广。市场多为批发销售，可以比较实惠地购得所需的中草药。但是，市场的药材质量不容易保证。一些非标准化的市场中，如果不慎购买到质量不佳的草药，很可能对身体健康造成影响。因此，在在购买桑黄和灵芝的时候，务必要采取科学的方法，寻找到可靠的、质量好的药材供应商。
小结
不同的药材购买场所有其优点和不足，而购买桑黄和灵芝时，需要多方考虑，并结合自己的实际情况进行选择。无论选择何种方式购买草药，都应注意质量问题，不要贪图便宜而选用不可靠的产品。好向职业中医咨询，了解的功效和选择方法。
