考证：夏桑菊的成分及功效
夏桑菊是一种常见的中草药，其主要成分为桑菊饮片，在中医中被用来清热、宣散结、解表退热等功效。同时，夏桑菊还有润、止咳的作用，对于、缓解喉咙等症状有一定的帮助。
食用夏桑菊会变黄脸吗？
关于夏桑菊喝多会不会导致脸部变黄，这是一个比较有争议的问题。虽然夏桑菊的确是一种草本植物，但是并不会对人体的造成影响，更不会让人脸部变黄。
原因分析：黄瓜素与过多色素沉积
那么为什么有些人会觉得喝了夏桑菊后脸部变黄呢？主要原因可能是黄瓜素对体内代谢的影响。夏桑菊中含有大量的黄瓜素，而黄瓜素是一种具有美白作用的物质。但如果大量饮用夏桑菊，则可能会导致过多的黄瓜素积累在体内，从而影响的色素沉积和代谢，间接导致变黄。
建议：适量食用夏桑菊
那么对于喜欢喝夏桑菊的人来说，怎么样才能避免变黄的情况呢？首先需要保证饮用夏桑菊的量不要过多，一般来说每天1-2杯为宜。另外，在饮用夏桑菊的同时可以搭配其他草本植物，比如绿茶、玫瑰花等，以此来平衡身体内各种营养物质，减少单一成分的过度积累。
结语
总的来说，夏桑菊是一种非常有价值的草本植物，适量食用对于人体有一定的好处。但是过量饮用夏桑菊可能会对人体造成一定的影响，因此我们需要注意合理食用，避免出现不必要的健康问题。
