吃桑黄小便次数多了正常吗
桑黄是一种材，具有清热除湿、散瘀等功效。常用于湿热泻痢、痈肿疮疡等。但是近，有新闻揭示了一个从未听说的副作用，那就是多食用桑黄会导致尿频。
据相关报道，有人在食用桑黄后出现明显的尿频症状，有些人甚至每小时需要去尿一次。经过医生的检查，发现这些人都没有其他身体，只有一个共同点，就是多食用了桑黄。
但是，为什么吃桑黄会导致尿频呢？首先，桑黄具有利尿的作用，这是因为它含有一种叫做荨麻苷的物质，可以增加人体的尿量。其次，桑黄也可以刺激膀胱的收缩，从而促进排尿，这也是导致尿频的原因之一。
然而，虽然桑黄有利尿的作用，但是多食用桑黄还是会影响人体的健康。尿频可能导致身体脱水，影响脏功能，还可能引起尿路等。因此，不要过度食用桑黄，尤其对于容易出现尿路等问题的人群来说，更应该注意食用桑黄的量。
那么，桑黄的正常食用量是多少呢？一般来说，成人每次食用桑黄的量不宜超过10克，一天多不要超过30克。对于儿童和孕妇等人群，应该根据自己的身体情况和医生的建议来确定食用量。
此外，还有一些需要注意的事项。首先，不要与其他一起食用桑黄，否则可能会产生不同程度的相互作用。其次，不要长期食用桑黄，以免造成对身体的损害。后，如果在食用桑黄后出现尿频等不适症状，应该及时就医，而不是自行处理。
结论
虽然桑黄可以许多，但是如果不注意合理食用量和注意事项，就可能导致尿频等不适症状。因此，大家在食用桑黄的时候，一定要注意食用量和注意事项，避免出现副作用。对于有基础的患者，更应该在医生的建议下食用桑黄。