枸杞加桑黄可以泡水喝(泡水喝的佳配方：枸杞与桑黄)
枸杞和桑黄是中华民族历史悠久的传统草药，有着多个功效。将枸杞和桑黄一起使用可以发挥它们的大功效。而将枸杞加桑黄泡水喝则是一个简单易行而又效果显著的方法。
枸杞和桑黄的功效
枸杞可以补益气、明目乌发、强身健体等功效。它含有多种维生素、氨基酸和微量元素，有利于人体力的提高，还能降、降、保护等作用。而桑黄则具有清热、生津润燥、平明目的功效，可以缓解口干口渴、眼干眼涩等不适症状。
枸杞加桑黄可以泡水喝的好处
枸杞和桑黄一起使用可以互相补充，发挥大的功效。而将枸杞和桑黄泡在水里喝，可以使其有效成分溶解在水中，容易被人体吸收利用。用此方法泡制枸杞和桑黄的水，既可以口感清甜，又能起到补益气、明目乌发、生津润燥、平明目等功效，具有极高的保健价值。
枸杞加桑黄的泡水方法
首先准备枸杞和桑黄，用清水将它们浸泡30分钟，再冲入沸水中，焯烫1分钟后把水倒掉。然后用新鲜的开水再将其浸泡，再焯烫，并倒掉水。后再用80°C左右的温水浸泡10分钟左右即可食用。如喜欢甜味可以加入一点冰糖。
适宜人群
枸杞和桑黄泡水喝适合所有人群饮用，特别是对于年龄稍大、体弱多的中老年人以及长期用眼、易口干口渴的白领人群，更是具有明显的保健效果。
总之，枸杞加桑黄泡水喝是一种简单方便而且效果显著的保健方法，每天适量饮用可补益气、明目乌发、生津润燥、平明目，有利于人体健康。但也需要注意，不宜过量饮用，否则会导致一些不良反应，比如口干，口渴等症状。