引言
桑黄自古以来就被人们视为一种营养丰富、药食兼备的珍贵食材，可谓是中的佼佼者。而如今，越来越多的人开始将桑黄加入到自己的饮食当中，认为它的营养价值和药用价值都十分高，但是，吃桑黄真的没有副作用吗？下面，我们来探讨一下吃桑黄的好处和坏处。
吃桑黄的好处
1.调理经络：桑黄是一味，它可以通过调整人体经络的作用来达到的目的，因此对于一些需要改善肌肉酸痛、疏通经络、舒适全身等问题的人来说，吃桑黄可以起到非常好的效果。
2.补：桑黄是一种营养价值极高的食材，其中富含人体所需的多种维生素和微量元素，且其所含的养分都很易被人体吸收利用，能够非常有效地帮助补。
3.抑制：一些研究报告表明，桑黄中的化合物能够对细胞产生抑制或凋亡作用，因此可作为的辅助用药之一。
吃桑黄的坏处
1.反应：桑黄中含有一定的蛋白质，因此有些人在食用桑黄时会出现反应，如皮疹、、口腔、急促等。此时应立即停止食用桑黄，并及时就医。
2.功能不好者不适宜食用：桑黄中的化合物是能够通过排泄的，因此功能不好的人应慎重食用，以免对身体产生不良影响。
3.影响疗效：桑黄中有些成分会干扰人体对的吸收和代谢，因此在用药期间应尽量避免食用大量桑黄。
结论
综上所述，吃桑黄虽然有很多好处，但也有一些坏处需要注意，因此在食用之前一定要根据自己的身体状况慎重考虑。如功能不好、体质等人群，好避免食用桑黄。同时，对于正在接受的人来说，也应谨慎食用桑黄以免干扰的疗效。