什么是桑黄水？
桑黄，是中国传统的材之一，其味甘，性凉。桑黄可以清热，通便利水，热烦渴，目赤肿痛等症状。
而桑黄水，则是使用桑黄煮制而成的饮品，常见于家庭中和一些小茶馆中。
喝桑黄水对身体有什么好处？
桑黄水对身体的好处相信很多人都已经了解了，它可以清热，通便利水，促进身体健康。
同时，桑黄水还可以，尤其是对于女性朋友来说，经常喝桑黄水可以使变得更加柔嫩光滑，同时减少黑色素沉淀，使肤色更加均匀。
喝桑黄水会睡不着觉吗？
对于很多人来说，晚上喝水会导致夜间频繁起夜，影响。那么，喝桑黄水会不会影响呢？
目前还没有科学的研究表明，桑黄水会对产生影响。但是，作为一种药食同源的，桑黄本身具有一定的作用，可能会让部分人感觉到困倦。
另外，喝太多桑黄水也并不好，特别是那些口干舌燥，热症内盛的人不建议多喝。而且，不同的人对于药材的反应不同，有些人可能会对桑黄产生反应，引起头痛、头晕等症状。
如何正确喝桑黄水？
桑黄水并不是每个人都适合喝的，如果你是下列人群之一，建议慎重食用:
体质
脾胃虚弱者
体内阳气过盛者
孕妇和儿童
对于大部分人而言，适量饮用桑黄水是没有问题的，但是需要注意的是，喝水的时间和方法也很重要，尤其是在晚上。建议白天多喝水，尽量避免在晚上饮用过多的水和茶，以免影响。
总之，喝桑黄水并不会影响，但也不是每个人都适合喝，好在医生或中医师的指导下进行。
结论
桑黄水是一种饮品，具有清热，通便利水，等好处。喝桑黄水并不会影响，但也不是每个人都适合喝，需要注意饮用的时间和方法。如果你有什么不适的症状，建议咨询医生或中医师的意见。