吃桑黄的禁忌
桑黄是我国一种传统的材，其本身具有较高的药用价值，适当地食用具有很多益处。但是，吃桑黄也有一些禁忌，需要大家注意，以免出现不良反应。
禁忌一：孕妇忌食。桑黄能够活化瘀，具有较强的刺激性，孕妇食用容易引起宫缩，对胎儿不利。
禁忌二：患有和功能不佳者忌食。患有和功能不佳的人容易出现代谢不良，导致负担过重，因此好不要食用，以免造成身体损伤。
禁忌三：时忌食。以后身体处于虚弱状态，吃桑黄有可能会刺激人体系统，导致身体出现不适。
禁忌四：过量食用。大量食用桑黄会引起道不适、干咳、咽喉痛等症状，严重者还可能引起、等症状。
吃桑黄的功效
桑黄被认为是一种材，有很多药用价值。适当地食用也有一定的保健作用。
功效一：止。桑黄能够活化瘀，因此对于止具有显著的效果。如果经常流鼻或时间过长，可以尝试食用一些桑黄，可以帮助快速止。
功效二：润。桑黄对于有一定的保健作用，能够润止咳。如果干燥、口干舌燥，可以食用一些桑黄，有助于改善症状。
功效三：清热。桑黄能够清热，对于、牙痛等症状有一定的缓解作用。
功效四：滋阴补。桑黄能够滋阴补，并且具有一定的凉功效，对于虚乏力、脾虚口干等症状有一定的保健作用。
总的来说，桑黄作为一种材，适量食用具有很多的功效。但是，在食用前应该了解自己的身体状况，避免因为不当食用而导致健康问题。