什么是桑黄？
桑黄是指桑树的花序和花序盘，又名桑蚕菌、茧花菜、桑蚕头，是一种传统的食用菌。在中国南方地区，桑黄被广泛种植和食用，其口感鲜美，营养丰富，常被用于烹饪各种美食。
桑黄的营养价值
桑黄富含蛋白质、脂肪、多种氨基酸、多种维生素和矿物质等。其中，蛋白质含量高达26.07%，比黄豆、牛肉更高，且易于人体吸收。此外，桑黄还具有降、下降、、增强力等多种功效。
吃了桑黄能否再食桔子？
桑黄是一种健康营养的食物，吃了桑黄后是可以再吃桔子的。不会产生身体不适和不良反应。
桑黄和桔子的食用顺序
虽然桑黄和桔子都可以食用，但是建议在食用前需要注意两点顺序：
首先首推吃桑黄，因为桑黄富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于促进身体健康。
再吃桔子，因为桔子富含维生素C，具有促进人体、美容养颜等多种益处。
注意事项
1. 由于桑黄具有滋补功能，特别是对于和道系统有良好的保养效果，但是对于黑木耳、芹菜、甲鱼、银耳、花生、酒等一些食品可能产生同食不良反应，所以需要避免同时食用。
2. 对于对桔子的人，需要谨慎食用。
3. 在购买桑黄时，要选择新鲜、干净、无腐烂变质的商品，并在存储时避免接触水分。食用前需要先清洗，去除表面的杂质和泥沙。
结语
总的来说，桑黄是一种营养丰富、美味可口的食物，在食用时需要注意食用顺序和注意事项。吃了桑黄之后仍然可以吃桔子，不会对身体健康产生不良影响。
