喝桑黄水胃有感觉是咋回事
桑黄，又名黄桑花，是指桑树的未成熟果实。桑黄有清热、散瘀等功效，因此被广泛用于领域。而喝桑黄水也被很多人喜爱，但有时会引发胃部不适。那么，喝桑黄水胃有感觉到底是咋回事呢？
胃部不适的原因
喝桑黄水引起的胃部不适，多数情况下是因为桑黄本身的导致的。桑黄性凉，具有清热、利尿等功效，而且呈碱性，如果在饮用过程中不加适当的调理，就会引起胃部不适。此外，有些人可能对桑黄，对于这些人来说，饮用桑黄水很可能会导致反应，进而引起胃部不适。
如何正确饮用桑黄水
饮用桑黄水有很多好处，但是要想避免胃部不适，必须要注意以下几点。
1. 适量饮用。桑黄性凉，喝太多容易引起不适。建议每次饮用不超过十克（大约两匙）。
2. 加入其他草药。饮用桑黄水时，可以加入一些其他中草药，比如黄连、荷叶、甘草等，以协调，提高饮用体验，同时也能减少对胃部的刺激。
3. 用温水冲泡。桑黄性寒，如果用凉水冲泡会更容易引起胃痛，建议用温水冲泡，也可以加入一些生姜，以增强温热效果。
遇到胃部不适如何应对
如果不幸出现了喝桑黄水后胃部不适的情况，可以通过以下方法缓解症状。
1. 停止饮用。一旦出现不适，首先要做的就是停止饮用桑黄水，等待症状缓解。
2. 喝温水缓解症状。可以适量地喝点温开水，以缓解胃部不适。
3. 按摩肚脐。肚脐是经络和脏腑的集中区域，可以通过按摩肚脐的方式缓解胃部不适。
总结
喝桑黄水是一种极具益处的饮品，但对于一些人来说却容易引起胃部不适。因此，在饮用桑黄水时，要适量饮用，并且注意加入其他草药、用温水冲泡等，并且如果出现胃部不适，及时停止饮用，采取有效措施缓解症状。
