什么是野生桑黄
野生桑黄是一种生长在山区、沟壑、岩缝和田野边沿的野草，它的草本部分有着草绿色的尖细叶片，顶部开有黄色的小花；而它的根茎部分是主要的药用部位，呈现出棕色或黑色的块状，内部呈黄色。
野生桑黄的营养价值
野生桑黄富含蛋白质、氨基酸、多种维生素（如维生素C、B族维生素等）以及多种矿物质。其中，它所含的蛋白质含量甚至超过了黄豆，而且蛋白质的质量也很高。此外，在上，野生桑黄也被认为是具有药食两用价值的食品。
野生桑黄的药用功效及作用
野生桑黄在中被称为“桑黄”，其药用功效被人们广泛认可，主要具有以下几个方面的作用：
1.
野生桑黄具有明显的作用。理论认为野生桑黄有破、消肿、的作用，因此被广泛用于外伤、跌打损伤、等型的。而且由于野生桑黄本身不会造成任何损伤，所以是安全有效的。
2. 抗、
野生桑黄是一种非常有效的抗、，被广泛用于临床上的性以及性。实验证明，野生桑黄对人体嗜军团菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、等多种原微生物都有一定的抑制作用。
3. 调配气
理论认为野生桑黄具有活化瘀、止的功效，可调节体内气平衡，促进，从而改善一些与气流动有关的症。此外，野生桑黄还有活化液的效果，有助于维持和促进人体的生命活动。
野生桑黄的食用方法
野生桑黄可以干燥、制成粉末或者直接罐装出售。其食用方法也很多样，可以用来熬粥，混合到面粉中，也可以直接泡水、煮开后在配上蜂蜜饮用。不过，需要注意的是野生桑黄仍属于材范围，在食用前还是好咨询中医专家。
注意事项
野生桑黄是一种安全、有效的材，不过在使用过程中需要注意以下事项：
1.向医生咨询：在使用野生桑黄口服液、座膜剂等剂型时，应当向医生咨询，了解正确的用量、用法。
2.注意副作用：使用野生桑黄的时候需要关注其副作用，比如可能会出现、、头晕等不适症状，如果出现这些症状需要停用，并尽快咨询医生。
3.避免搭配其他使用：在使用野生桑黄的同时，需要避免搭配其他使用，尤其是西药。因为一些西药的化学成分异于传统，可能会和野生桑黄产生反应，导致不良后果。
4.注意原料购买：野生桑黄的原材料购买很重要。由于野生桑黄的采集及加工制作要求很高，因此要确保购买的野生桑黄来源正规，并具有产品质量保证书。
在摄取正规、安全食品的前提下，野生桑黄的药用功效被广泛认可和使用，只要咨询医生，个人食用野生桑黄是安全有效的。