如皋长寿之乡——桑黄
桑黄，位于江苏如皋市，是中国著名的长寿之乡。素有“世界长寿之乡”之称，近年来备受瞩目。这里除了山清水秀、自然环境优美之外，更有研究人员发现的秘诀——桑树和黄芪。
桑树
桑树是桑黄村的代表之一，桑树既能经济实用，又被做成“桑蚕丝”的重要原料。而另一方面，桑叶也是一道美味佳肴的元素。许多长寿老人家里都植有桑树，每日喝一杯桑叶水，对身体有很好的保健作用
黄芪
黄芪，是桑黄村长寿之乡的另一个秘诀。黄芪是一种，主要由根部入药。在中医学理论中，黄芪被认为具有、益、提升力、延缓等功能。而且黄芪还有助于、调节、降低等好处。因此，许多当地老人都会吃一些黄芪，在许多人的生命岁月中，延续他们的健康寿命
自然环境
桑黄不仅因为养生文化而闻名，它的天然环境也因为其独特性而吸引了众多游客。村庄周围大片的田野展现了江南水乡的特色，场景宜人。村庄内的小河流淌，河岸边树木葱翠，形成了一幅山水画般的风景。步入村庄内的小巷深处，可看到垂柳低头，墙上爬满了翠绿的藤萝，让人仿佛置身于诗情画意的田园牧歌之中。
小结
桑黄不仅是养生之乡，也是一处优美的自然环境。当地的桑树和黄芪都是重要的健康保健原料，并被证明对人们的身体有很好的功效。观赏这里天然环境的美却不失吸人眼球的优美风光。如果你想看看这一代的老龄成就，又或者你想感受一下江南古朴的自然风景，那么桑黄便是一个不可错过的地方。