尿频尿急是什么？
尿频尿急是指尿液排出的频率增加以及尿意的增强。一般情况下，成年人排尿4-8次为正常水平。若经常有尿意，尿液排出却很少，这种症状就被称为尿频尿急。
桑黄是什么？
桑黄是属于植物的一种槲皮素类黄酮化合物，具有很强的生理活性。桑黄在中医中被称为"下水道清道夫"，可以疏通尿道、消除水肿、舒缓尿路刺激症状等，因此被广泛用于尿路、炎等。
桑黄能缓解尿频尿急吗？
据科学研究结果表明，桑黄中所含有的大量的黄酮类物质和物质等，具有非常显著的、和利尿的作用。长期饮食桑黄可以有效的舒缓尿路刺激症状，增加尿道黏膜能力，减少侵入尿道引起的几率，促进机体废物的排出，保持道的健康状态。
怎样吃桑黄才能更好的缓解尿频尿急问题？
一般来说成人每天用5～10克桑叶泡水饮用即可。桑黄还适合与其他一起使用，如与叶黄素一起食用，可以促进其吸收，有效缓解尿路症状。但是需要注意的是，桑黄有一定的滋补作用，所以用量不宜过大，因人而异。
桑黄的副作用有哪些？
桑黄具有一定的滋补作用，但是过量使用会带来一定的副作用，如、不振等。同时某些人会对桑黄，引起、头痛等不适症状。因此，在食用桑黄之前，需要咨询医生，遵循医嘱食用。
总结
桑黄是一种非常优秀的传统，拥有很强的生理活性和丰富的药用价值。其有效成分能够缓解尿频尿急等尿路系统，但需注意剂量使用，并遵循医生的指导，以充分发挥桑黄的药理效应，保持道的健康状态。