炖桑黄骨头,味香鲜美!
炖菜是中华美食文化的重要组成部分之一,其中以炖骨头菜品尤为广受欢迎。今天我们介绍一款加入桑黄的炖骨头菜谱,既简单易学,味道鲜美可口,营养丰富。在家烹饪,可当作下饭菜,滋补佳品,为家人带来不一样的美食享受。
主料准备
先准备好食材,主料包括猪肘子、桑黄和其他一些辅材,比如葱姜、盐、料酒等。难度不高,食材组合简单,准备时间也不需要很长。
材料的介绍
猪肘子富含胶原蛋白、氨基酸等营养成分,炖好后能够提高弹性、清洗等功效。桑黄是一种具有滋补作用的材,也有多种养生功效,比如去痰、等。炖骨头的时候加入桑黄,可以有效提高食材的营养价值和味道。
烹饪步骤
第一步:选择好的生猪肘子洗净,放入沸水中烫几分钟;
第二步:锅中放少量油,热后加入葱姜、煸香后加入猪肘子翻炒,撇去浑浊的泡沫;
第三步:加入料酒、桑黄、大约400毫升的水和一些盐调味;
第四步:转入砂锅中,大火烧开后转小火炖30分钟至1小时,保持适当水分,用筷子可以轻松戳透。
小贴士
在炖制的过程中,需要注意的是,要不断检查烹饪时间和加水量。如果炖制时间过长,食材会过分糊化变得难以入口,但是时间过短又无法达到充分的炖制效果。另外,炖制的骨头会融入食材,让味道更加浓郁,但是也会导致菜品里夹杂一些骨渣,需注意慢慢品尝。
总结
桑黄放入炖骨头菜品中,可使食材更加滋补,味道更香美。而猪肘子等主料也很适合炖制。在家中烹饪这款佳肴,不仅美味可口,而且营养丰富。如果想多吃点营养美味的菜肴,可以自己尝试下手制作。