桑黄瘦肉汤的做法
桑黄瘦肉汤是一道古老而营养丰富的汤品，可以滋补身体，暖胃暖心。下面是这道汤品的制作方法：
主要食材：猪瘦肉200克，桑黄30克，枸杞10克，生姜适量，盐适量。
1、猪瘦肉洗净切成片，放入热水锅中焯水去水。
2、将焯水后的猪肉取出，沥干备用。
3、将桑黄洗净放入清水中浸泡，泡软后切成小段，备用。
4、将锅中放适量水，放入切好的生姜片，加热至水开。
5、放入焯水后的猪肉，再加入充分洗净的枸杞和桑黄，再次加热至水开。
6、改用小火，炖煮1-2小时即可。味道可以根据口味加入适量盐调味。
桑黄瘦肉汤的功效
桑黄瘦肉汤是一道滋补身体，暖胃暖心的汤品，有以下的功效：
1、美容养颜：桑黄富含的多种营养物质有着调节、等作用，能够有效减缓进程，令更加光滑、细腻。
2、提高力：桑黄能够增强机体力，提高人体，减少等患的机会。
3、补养颜：猪瘦肉是一种很好的蛋白质来源，与桑黄一起炖煮可以滋补身体、活养颜，增强体力，使人精神焕发。
4、调理：炖煮后的桑黄富含黏液质，不但能够保护黏膜，还能够加快蠕动，促进消化和吸收。
5、缓解压力：桑黄具有安神的效果，能够帮助身心放松，缓解压力、改善。
综上所述，桑黄瘦肉汤是一道营养丰富的汤品，可以为身体提供多种营养物质，改善身体健康。如果想让自己在秋冬季节更加健康，不妨试试这道汤品。