桑黄灵芝石斛：功效作用与禁忌一览
桑黄灵芝石斛是一种传统配方，由桑叶、黄芪、灵芝、石斛等组成，具有多项功效和作用。同时，也有一些禁忌需要注意。
功效作用
补益作用：桑叶能清热，黄芪和石斛能益气，灵芝则有强壮养生、养、调节等多种功效，因此桑黄灵芝石斛具有补益作用，能够调节身体健康状态，增强体质。
明目作用：桑叶中含有丰富的黄酮类物质，能够滋阴降火，具有清热明目的作用，对于经常使用眼部、长时间看电脑、手机等引起的视疲劳、目赤肿痛、头晕目眩等现象有很好的缓解作用。
调节：灵芝含有多种生物活性成分，如多糖、三萜类、多酚类等物质，对人体的系统有调节作用，能够增强人体力，、症等。
降低：石斛中含有多种黄酮类、甾酚类等物质，能够降低、降，对于偏高、异常等问题有一定改善作用。
禁忌
孕妇慎用：桑黄灵芝石斛中含有多种生物活性成分，如果服用不当，可能会对胎儿造成不良影响。
期间慎用：桑黄灵芝石斛具有提高人体力的功效，但在期间，系统处于高度兴奋状态，如果过度刺激系统，反而会加重情。
个体者慎用：由于桑黄灵芝石斛中含有多种成分，如果个体对某些成分，可能会引起不良反应，应当慎重使用，或在医生指导下调整剂量。
需要注意的是，以上禁忌仅供参考，具体服用时应当遵循医生的指导，特别是儿童、老年人、患有重大者不宜自行服用。