什么是桑黄煲骨头汤？
桑黄骨头汤是一道传统的中式营养汤，口感鲜美，色泽清澈。这道汤的主要材料是骨头，然后加入桑叶和黄芪等材料，煲制数小时后营养成分更为丰富。这种汤液味美，可以有效的保养身体，促进健康。
桑黄骨头汤的制作方法
制作桑黄骨头汤的原材料包括牛骨、桑叶、黄芪、姜片、料酒、盐。制作过程需要准备充足的时间，因为汤煲得越久，味道也会越好。
1. 牛骨用水煮沸后捞出冲洗干净，放入清水中煮沸，再用清水冲洗干净
2. 将清水煮沸后放入牛骨和桑叶，煮沸后撇去浮沫
3. 然后将姜片、黄芪和料酒加入煲中，煮沸后改用小火煲3个小时左右，加入适量的盐慢煮30分钟即可
桑黄骨头汤的功效
桑黄骨头汤不仅非常美味，而且也有很多营养和保健功效：
1. 补充钙质：骨头和桑叶含有丰富的钙质，可以补充人体所需的钙质，有益于骨骼的健康。
2. 强身健体：桑叶和黄芪可以提高人体力，增强身体的，减少的发生几率。
3. 增强功能：黄芪和桑叶都有很好的和滋功效，可以促进的功能，减少不良物质对身体的危害。
4. 发汗通淋：骨头和桑叶富含维生素B，它们可以促进排汗和通淋，帮助、。
桑黄骨头汤的视频教程
以下是一份详细的桑黄骨头汤视频教程，供大家参考：