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桑黄煲骨头汤的做法(桑黄煲骨头汤的简单做法)

桑黄煲骨头汤的简单做法

煲汤是很多人喜欢的一种烹饪方式,不仅可以滋补身体,还可以美容养颜。桑黄煲骨头汤是一道非常适合女性食用的汤品,有丰富的营养物质和美容功效。下面就来介绍一下桑黄煲骨头汤的简单做法。

主要材料

1. 猪骨:500克

2. 桑黄:20克

3. 红枣:6个

4. 当归:20克

5. 枸杞子:10克

6. 姜片:适量

7. 盐:适量

做法步骤

步骤1:将猪骨洗净,然后用清水浸泡30分钟,煮沸后用清水冲洗掉骨头表面的杂质。

步骤2:将煮过沸水的猪骨放入锅中,加入适量清水,放入适量姜片,开火大火煮沸后,撇去浮沫。

步骤3:将桑黄洗净,放入开水中焯水烫5分钟,捞起过凉水备用。

桑黄煲骨头汤的做法(桑黄煲骨头汤的简单做法)

步骤4:将焯水过的桑黄、红枣、当归、枸杞子加入锅中,中火炖煮2小时左右,根据倒汤的不同时间也不同,原则上煮到汤色变为乳白色即可,加适量盐调味即可。

贴士

1. 煲汤的时间越长,汤汁就会越浓稠,味道也会越鲜美。

2. 煮汤的时候要随时添加适量的清水,以确保骨头充分煮烂。

3. 桑黄是一种,对女性有良好的保养效果,但因为桑黄较大,所以煮汤的时候要适量即可。

总结

桑黄煲骨头汤是一道非常适合女性补身体和的汤品,不仅富含丰富的营养物质,还具有多种美容功效。以上是桑黄煲骨头汤的简单做法,如果你也想享受这款美味又营养的汤品,不妨试着自己动手做一下,看看效果如何吧。

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