桑黄煮水的功效
桑黄是一种材，能够清热、消肿、抗、安神等。因此，将桑黄煮水喝有许多好处：
清热：桑黄含有黄酮类化合物、黄酮苷和花青素等成分，具有清热的作用。对于引起的发热、喉咙等症状，喝桑黄水能够缓解症状。
消肿：桑黄还有、消肿、作用。对于牙痛、关节肿痛等症状，喝桑黄水也能够缓解症状。
抗：桑黄含有挥发油等成分，具有、抗的作用，能够改善性的症状。
安神：桑黄还有、安神的作用。对于、等症状，喝桑黄水能够缓解症状。
桑黄煮水的注意事项
尽管桑黄是一种材，但是并不适合所有人群。在饮用桑黄水之前，需要注意以下几点：
孕妇、哺乳期妇女以及小儿不宜饮用桑黄水。
或者其他消化系统患者不宜饮用桑黄水。
桑黄易引起反应，如果出现皮疹、性紫癜等不适症状应停止使用并及时就医。
不要过量饮用，每天饮用桑黄水不宜超过500毫升。
如果正在服用，在饮用桑黄水之前好咨询医生。
如何制作桑黄水
制作桑黄水非常简单。以下是制作桑黄水的方法：
将干净的桑黄泡在水中，泡的时间不超过半小时。
将桑黄和泡水一起倒入煮锅中，用慢火煮40分钟。
熄火后，把锅盖打开，让桑黄水自然冷却，食用前用干净的过滤网过滤一下即可。
在制作桑黄水时，可以根据口感添加适量的枸杞、红糖等食材。同时，也可以选择制作桑黄茶、桑黄粥等食品。