桑黄的功效与适合搭配的食材
桑黄是一种具有药用价值的植物，在中有着十分广泛的应用。常用于清热、润止咳、清热等功效。不过，如果单独用桑黄泡水，味道可能会偏苦，建议搭配其他食材一同煮水，以增加营养成分和口感。
桑黄与菊花搭配煲水
桑黄与菊花共同煮水，能够起到清热、明目清热、抗等功效。如果你身体感到疲劳不堪、头昏眼花时，这款桑黄菊花水就有一定的缓解作用。
桑黄与枸杞搭配煲水
桑黄与枸杞共同煮水，除了具有清热、明目清热的功效，还有补、益精的效果。对于工作繁忙、身体疲劳的上班族来说，这是一款非常推荐的养生水。
桑黄与莲子搭配煲水
桑黄与莲子一起煮水，能够起到清热、润止咳、益气的功效。此外，莲子的滋阴补功效，也能够缓解身体疲劳。这款桑黄莲子水特别适合女性，能够滋养身体、美容养颜。
桑黄与甘草搭配煲水
桑黄与甘草搭配煲水，能够起到清热、润止咳的功效。甘草对于缓解身体疲劳、调节情绪、增强力等功效也很显著。这款桑黄甘草水不失为一款经典的口感搭配，非常适合经常或者的人群饮用。
桑黄与桔皮搭配煲水
桑黄与桔皮一起煮水，可以起到驱寒的功效。此外，桔皮的化痰排湿功效，也能够让水的口感更加舒适。这款桑黄桔皮水适合在秋冬季节多饮用，能够起到保温驱寒的效果。
桑黄煲水需要注意什么
桑黄煲水不可过量，尤其对于孕妇、产妇、儿童、老年人、体弱多人士，应该避免多饮。实际上，任何一种食材都应该适量饮用，营养成分要平衡。此外，如果您有特殊的症或者患有慢性，也应该在医生的指导下饮用。后，饮用桑黄水的过程中，如果感到不适，应该及时停止饮用并就医。