桑黄的功效
桑黄是一种常见的材，被用于多种。以下是桑黄的主要功效：
1. 清热
桑黄有清热的功效，对于引起的发热、咽喉肿痛等症状有较好的缓解作用。对于、痈肿疮毒等症也具有一定的作用。
2.
桑黄中含有多种活性成分，具有较强的作用。这些活性成分能够抑制引起的和等不适症状。
3. 调节
桑黄能够帮助调节，具有降低的作用。同时，桑黄还可以促进，改善身体状况。
4. 养
桑黄富含的多种营养成分可以对起到养的作用。它能够清除体内垃圾，保细胞，并促进的再生和修复。
桑黄的食用方式
桑黄作为一种材，主要用于煎煮入药。同时，桑黄还可以作为食材使用，以下是桑黄的食用方式：
1. 凉拌
将桑黄切成细丝后，与蔬菜一起凉拌，不仅可以提供营养，还可以增加口感。
2. 炒菜
将桑黄和蔬菜一起炒制，口感清香，味道独特，且具有一定的药用价值。
3. 汤羹
用桑黄作为汤羹的一种材料，在药膳中也有应用。如桑黄鱼片汤、桑黄木瓜糯米羹等。
4. 茶水
将桑黄制成茶水，口感清香，具有清热的功效，适合夏季饮用。
总之，桑黄作为一种常见的材和食材，具有清热、、调节、养等多种功效。在食用桑黄时，可以考虑凉拌、炒菜、汤羹和茶水等多种方式，以达到药膳养生的目的。