桑黄泡水，不妨来试试这种茶
在许多人的印象中，茶就是绿茶、红茶、乌龙茶等等，但是你知道吗？除了这些常见的茶叶，还有一种茶叶叫做桑黄。桑黄茶因为可以直接用水冲泡而广受欢迎，特别是在夏天用冰水冲泡，不仅味道清爽，还能解暑。今天就让我们来了解一下桑黄茶吧。
桑黄茶的来历
桑黄茶早起源于我国福建省闽西山区，有着悠久的历史。相传，明朝时期有一位名叫朱一贵的福建人，他在崇安山涵洞里采摘到这种茶叶，并发现这种茶叶可以减轻痛的症状。他便将茶叶带回家中，泡过的茶叶色泽金黄，香气芳香，因此被命名为“桑黄茶”。此后桑黄茶便逐渐传播开来，成为一种广受欢迎的茶叶。
桑黄茶的制作
桑黄茶采用的是桑黄茶树的嫩叶制作而成。桑黄茶的制作工艺并不复杂，采摘下来的嫩叶经过清洗、晾晒、摊凉后即可直接用开水泡饮，也可以用温水、冷水冲泡。桑黄茶茶汤呈淡黄色，清香甜美，口感轻爽，茶汤中泡出的叶子纤维较少，具有清新高雅的风味，可谓是解暑养生的饮品。
桑黄茶的营养价值
桑黄茶不仅具有清凉解暑的功效，还有许多的营养价值。桑黄茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等，以及多种矿物质和微量元素，具有滋润、补充营养、增强力等功效。此外，桑黄茶还有一定的保健作用，可以消除疲劳、缓解压力等。
桑黄茶的饮用方法
桑黄茶可以单独冲泡，也可以与其他茶叶混合饮用。其泡茶方法与普通茶叶相似，一般以100度的开水冲泡约3分钟，如果想要喝凉茶，可以用温水或冷水冲泡10分钟以上，味道更为清爽可口。
总之，桑黄茶在夏天饮用是非常适合的，它清凉解暑，口感爽口，营养丰富，也有一定的保健作用。如果你对于茶叶有一定的兴趣，可以尝试一下这种不太常见的茶叶，或许会有意外的收获。