导航菜单
首页 » 桑黄的作用 » 正文

桑黄煲汤做法视频教程下载(学做桑黄煲汤,美味又滋补)

介绍

桑黄煲汤是一道营养丰富、汤味鲜美的汤品,在秋冬季节非常适合食用。它是将桑黄与瘦肉、鸡骨、米酒等材料一起慢慢熬制而成的。桑黄味甘、性温,有清热活、生津液、消肿的功效,常被用于、等。此外,桑黄还具有美容养颜的作用,能够促进,使更健康、更有光泽。

准备材料

桑黄 10克

瘦肉 200克

鸡骨 500克

米酒 100ml

水 3000ml

葱、姜、盐、胡椒粉 适量

步骤

将鸡骨清洗干净,并用沸水焯烫一下去除沫。

桑黄煲汤做法视频教程下载(学做桑黄煲汤,美味又滋补)

将瘦肉洗净,并切成约2cm厚的小块备用。

将桑黄用清水泡30分钟,去除杂质,洗净备用。

热锅凉油,将姜和葱段爆香。

将瘦肉和鸡骨加入锅中,煸炒至变色。

加入米酒,焯一下去掉异味。

加入清水,待水烧开后煮30分钟。

将桑黄加入锅中,继续煮10分钟。

加入盐和胡椒粉,煮5分钟即可出锅。

注意事项

桑黄具有补活的作用,但不适合在经期食用。

忌同时食用兔肉、牛肉和芹菜。

食用前检查桑黄是否有异味或变质。

桑黄煲汤味清香,口感鲜美,但是由于原材料较为昂贵,因此做好后一定要珍惜。

以上就是制作桑黄煲汤的详细步骤。如何使用桑黄、烹调桑黄的方法有很多种,希望大家可以多尝试不同的方法,发现属于自己的美味。

二维码