桑黄和当归怎么煮水
桑黄和当归是材中常用的两种。桑黄又名桑花，是桑科桑树的花，味甘微苦，性凉；当归则是一种常用的补药材，味甘性温。一起煮水可以发挥它们的，特别是对于女性调理身体很有益处。
材料准备
煮桑黄和当归的时候需要准备好以下材料：
桑黄：10克
当归：15克
纯净水：1000毫升
砂锅或不锈钢锅
步骤
以下是煮桑黄和当归的步骤：
将桑黄、当归浸泡于水中10分钟，浸泡十分钟可以帮助使它们更加容易释放。
砂锅或者不锈钢锅加入纯净水。
开火，将水烧开后倒入桑黄和当归，在中火煮10分钟左右。
熄火后放凉，过滤出药液即可食用。
食用提示
煮制好的桑黄和当归水可以直接饮用，也可以将其加入其他药材一起煮水，以达到不同的效果。值得注意的是，对于孕妇来说，由于当归有活作用，所以在怀孕的初期不要食用，避免对胎儿产生不良影响。
另外，由于桑黄具有较强的利水、泻火的作用，所以不建议功能不好的人食用。同时，对于正在服用的人，也应该咨询医生的意见后再食用，以免产生不良反应。
总结
桑黄和当归是常用的材，它们可以一起煮水，带来不同的保健作用。煮水的步骤简单，但是需要特别注意它们的和禁忌，以避免不良影响。如需食用，建议在医生的建议下进行，以达到良好的保健效果。