什么是桑黄水？
桑黄是一种，主要由桑枝和黄芪混合泡制而成。它既有桑枝的甘、苦，又有黄芪的甜、温，因此具有扶正固表、益气生津的功效。桑黄常被用来体虚乏力、不振、气短乏力等症状。
为什么桑黄要煲水喝？
桑黄可以煮成汤，也可以用来泡水。但是桑黄煲成汤，效果比较缓慢，需要煲很久才能入药。相比之下，桑黄水则更方便、更快捷，而且可以更好地渗透到身体内部，起到滋补健康的功效。
桑黄水佳饮用方式
桑黄虽然可以直接泡水饮用，但是有些人认为味道比较苦涩，不太好喝。因此，我们可以尝试添加一些食材来改善口感，同时也可以增强桑黄水的。
以下是几种喝桑黄水的佳方式：
1. 加入蜂蜜
将桑黄水加入适量的蜂蜜，不仅可以改善口感，还能够增强力，对、口干等症状也有一定的缓解作用。
2. 加入柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸。将桑黄水加入适量的柠檬汁，既可起到调味作用，又可以促进体内的代谢和消化，有利于身体健康。
3. 加入红枣和枸杞
将桑黄水加入适量的红枣和枸杞，既可增加桑黄水的，还能起到益气、补壮阳等功效。
4. 加入玫瑰花瓣
将桑黄水加入适量的玫瑰花瓣，既能增加桑黄水的口感，又能够调节身体的气状况，缓解疲劳，还能起到美容养颜的功效。
什么时候喝桑黄水好？
桑黄水可以随时饮用，但是为了达到佳效果，好在早晨空腹或者睡前饮用。这时身体的吸收能力强，可以更好地发挥桑黄水的。
桑黄水的注意事项
1. 桑黄水适量饮用，量不宜过多。
2. 孕妇、儿童、体弱者和患有严重的人，好在医生的指导下饮用。
3. 如果出现、困难、胸闷等不适症状，应停止饮用并就医。
结语
桑黄水是一种很好的滋补养生饮品，既口感宜人，又具有多种。如果你想要尝试喝桑黄水，可以根据自己的口味选择加入不同的食材，以达到更好的效果。
