什么是桑黄煲水?
桑黄又叫黄秧子,是指桑树未成熟的果实。桑黄在古代就被人们用作药材,具有清热、生津止渴的功效。桑黄煲水是一种日常饮品,制作方法简单,非常适合在炎炎夏季饮用。将桑黄加水煮开后,色泽橙黄透亮,喝起来清香甘甜,既可以解暑,还能起到清热的作用。
桑黄煲水的佳搭配推荐
1. 冰糖桑黄水
冰糖与桑黄搭配煲水,既能调节口感,又有助于提高甜度,口感更好。将适量的桑黄加入水中,再加入适量的冰糖,煲制约20分钟,喝起来既清凉又开胃。
2. 桑黄菊花水
将桑黄和菊花搭配煲水,既能达到去火的效果,也可以改善口感。桑黄具有生津止渴的作用,菊花则是去火降暑的好物。将适量的桑黄和菊花加入水中,煮开后小火煲制30分钟即可饮用。
3. 桑黄银耳水
桑黄和银耳的搭配,能够更好地发挥两者的功效。银耳是阳性食材,含有丰富的胶原蛋白,有补生津、滋润的作用。将桑黄、银耳、适量的冰糖一起加入水中,煮开后小火煲制2个小时,色泽清淡,清香可口。
如何制作桑黄煲水?
材料:桑黄20克,水1500毫升,冰糖适量。
1. 准备桑黄20克,用清水清洗干净,备用。
2. 将1500毫升清水倒入煲锅中,加热至水滚。
3. 加入桑黄,再加入适量的冰糖,煮开后转小火,焖煮约20分钟。
4. 取出桑黄煲水,可以将煮过的桑黄捞出来食用。
注意事项
1. 桑黄具有清热的功效,但也要注意适量食用。
2. 桑黄不建议与酸性食材混合食用,如柠檬、醋等。
3. 制作桑黄煲水时,建议选择优质新鲜的桑黄,煮制时间也不宜过长。
总之,桑黄煲水不仅具有清热的功效,而且制作简单,口感清爽,如此美味的饮品,相信一定能够让夏日里的你感到清凉畅快。