什么是桑黄?
桑黄是指盛开于桑树上的芝兰，其实际名称为桑菊。桑黄含有丰富的营养成分，具有清热、养心安神、调节等作用，是传统中医常用的材之一。
桑黄的功效与作用
桑黄常常被用于中医、衰弱、心悸、等症状。另外，桑黄还具有清热、降、调节等作用，对很多也有很好的辅助效果。
如何购买桑黄？
桑黄可以在店或者网上购买。在店购买时，首先要注意选择正规的店，好选择有药监局批准的保健品专营店，以保证饮用的桑黄的质量与安全性。
购买桑黄的时候应该选择质量好，色泽鲜艳，无霉变和虫蛀的产品。还要看桑黄的产地，尽量选择正规生产基地出产的桑黄。
在网上购买桑黄时，要选择有信誉保证的网店，好选择官方网站或者有高信誉评价的电商平台。在购买时，一定要确认产品信息和产地，保证购买到的桑黄是新鲜的、无污染的。
如何使用桑黄？
桑黄泡水是常见的使用方法，根据个人口味，冲泡后可加入冰糖、红枣等食材，也可以加入其他药材搭配服用。泡水时，一般建议每次使用三克左右，水温也好不要超过80摄氏度。
如果需要某些，好在医生的建议下使用。同时，也要按照药品说明书或处方的用法用量，不要随意增加或减少药量或使用频率。
桑黄的注意事项
1.孕妇要慎用，尽量在医生的建议下使用。
2.过量服用会影响人体健康，因此要按照药品说明书或处方的用法用量，不要随意增加或减少药量或使用频率。
3.购买时一定要选择正规的商家并且选择质量好，产地正规生产的产品，以保证用量安全性和功效。
结论
桑黄具有非常好的保健作用，但是使用时要慎重。在购买桑黄时要选择正规的商家，选择质量好，产地正规生产的产品，按照说明使用。另外就是要注意贮藏，在保存桑黄时需要放在干燥通风的地方，好密封保存以防霉变和虫蛀。